تجربه شخصی من از دوره هارمونی هورمونها - حمید خالقی
میخواستم از نتایجی بنویسم که تا امروز از زندگی به شیوه دوره هارمونی هورمونها گرفتم. الان کمتر از ۳ ماه هست که به شیوه دوره هارمونی هورمونها زندگی میکنم.
قبل از زندگی به شیوه دوره هارمونی هورمونها، من بعد از خوردن ناهار به شدت خوابم میاومد. اما الان این مسئله کاملاً رفع شده.
همیشه بعد از خواب ظهر بدندرد عجیبی داشتم،در حدی که خانمم باید من رو ماساژ میداد تا بتونم از جا بلند شم. اما الان این مسئله هم کاملاً رفع شده.
حس خوابآلودگی همیشگی داشتم،طوری که در طول ۲۴ ساعت مدام خمیازه میکشیدم. از خودم شاکی بودم که چرا من همیشه اینجوریم ولی بقیه نه. اینم کامل رفع شده.
نمیتونستم بیشتر از نیم ساعت روی یه مطلب تمرکز کنم.اما الان راحت دو ساعت میخونم بدون اینکه حواسم پرت بشه.
همیشه آبریزش بینی و حس سرماخوردگی داشتم، حتی زمستونها شدیدتر میشد. اما الان حتی در اوج سرما هم کاملاً رفع شده.
خیلی سرمایی بودم.الان در برابر سرمای سوزان زنجان اصلاً اذیت نمیشم. واقعاً شگفتانگیزه.
قبلاًکلی چربی دور شکمم داشتم، الان کاملاً از بین رفته. وزنم از ۷۸ کیلو به حدود ۶۷-۶۸ کیلو رسیده.
قبل از دوره هارمونی هورمونها، یه ساعت سر کار که راه میرفتم پا درد میگرفتم. الان تا آخر تایم کاری یا حتی خونه هم که میام، هیچ مشکلی ندارم.
قبل ازدوره هارمونی هورمونها کماعصاب بودم، دائم با همسرم جر و بحث میکردم. اون میگفت عصبیام ولی خودم باور نمیکردم. الان تا ۹۸٪ بهتر شدم.
تنبلی و عقبانداختن کارام تا حد زیادی از بین رفته،شاید ۵۰ تا ۶۰ درصد بهتر شدم.
قبل از دوره هارمونی هورمونها خیلی میخوابیدم، ولی الان خوابم کمتر و باکیفیتتر شده. بعد از بیداری هم اصلاً حس خوابآلودگی ندارم.
اعتماد به نفسم شاید ۵۰٪بیشتر شده.
قبلا، پوست سرم خیلی چرب بود، اذیتم میکرد. الان پوست سرم کاملاً نرمال شده.
قبل ازدوره هارمونی هورمونها، کمحوصله بودم، الان خیلی بهتر شدم.
قبل از دوره هارمونی هورمونها مشکل تکرر ادرار داشتم. وقتی میخواستیم بریم بیرون، تو یه ساعت اول چندین بار مجبور میشدم برم دستشویی. بعد از صبحونه، هضم غذا برام سخت بود و مجبور میشدم چندین بار دستشویی برم. اما الان هم صبحونه رو حذف کردم، هم تمام اون مسائل کاملاً از بین رفتن.
قبلا، ۸ ساعت کار میکردم اونم به زور، ولی الان راحت تا ۱۶ ساعت کار میکنم. حتی اگه همسرم ناراحت نشه، تا ۲۴ ساعت هم میتونم کار کنم، چیزی که اصلاً تو تصورم هم نمیگنجید.
و اما یه نتیجه عالی که گرفتم این هست که:
قبلا، دچار کمر درد، درد در کشاله ران و سوزش کف پا بودم. اما در همین مدت کوتاه کمتر از سه ماه، همهشون به طرز عجیبی کامل حل شدن.
استاد، بینهایت بابت دوره هارمونی هورمونها ازتون سپاسگزارم.
مظاهرهارمونی هورمون ها
Read More
عنوان: تجربه مظاهر از دوره هارمونی هورمونها - ۵۳ ساله
من ۵۳ سال سن دارم و حدوداً از سال ۹۲ دچار دیابت نوع ۲ بودم. تا اینکه ۲ سال پیش، مشکل دیابت من شدت گرفت، قند خونم با انسولین بالای ۴۰۰ شده بود و حتی دیگه انسولین هم به این راحتی برم جواب نمیداد. علاوه بر بیماری دیابت نوع ۲، مشکل کبد، کلیه و پروستات هم داشتم. احساس میکردم دارم پاهام رو از زانو به پایین از دست میدم. تو این شرایط، تصمیم گرفتم به سایت مستررژیم و دوره هارمونی هورمونها اعتماد کنم و دوره هارمونی هورمونها رو خریدم و زندگی به شیوه دوره هارمونی هورمونها رو شروع کردم.
با تعهد به دوره هارمونی هورمونها عمل میکردم و بعد از مدتی حتی تمام قرص و داروها و انسولین رو هم کنار گذاشتم. الان مدت ۲ سال هست که دارم به روش دوره هارمونی هورمونها زندگی میکنم، کوچکترین بیماریای ندارم و همیشه سرحال و پر از انرژی هستم. ضمناً مسائل مربوط به کبد و کلیه و پروستاتم هم خود به خود درمان شده و الان کاملاً سلامت هستم.
دوست دارم این واقعیت از زندگی به سبک دوره هارمونی هورمونها رو بنویسم تا به همه عزیزانی که دچار مسائل و بیماریهای قبلی من هستند، کمک کرده باشم.
در پایان از سایت مستررژیم به خاطر تولید و انتشار دوره هارمونی هورمونها بسیار سپاسگزارم.
هانیههارمونی هورمون ها
Read More
عنوان: تجربه هانیه از دوره هارمونی هورمونها
من هانیه هستم و میخوام از نتایجم در دوره هارمونی هورمونها بنویسم:
روزی که من دوره هارمونی هورمونها رو شروع کردم، ۸۶ کیلو وزن داشتم. تا قبل از دوره هارمونی هورمونها، مشکلات زیادی در سلامتی جسمم داشتم مثل: ریزش مو شدید، صورت پف کرده، کمردرد، تیروئید کم کار، گلو درد، دردهای وحشتناک پریودی، زانو درد و جوشهای ریز در صورتم و...
قبل از هارمونی هورمونها، پیادهروی برام ممنوع بود چون به شدت کمر درد میگرفتم و حتی کارهای خونه رو هم بهسختی انجام میدادم چون خیلی خسته میشدم و دچار کمر درد وحشتناک میشدم.
بعد از ۳ ماه در دوره هارمونی هورمونها وزنم به ۷۳ کیلو رسید یعنی ۱۳ کیلو وزن کم کردم. مسئله تیروئید کم کار حل شد و گلو دردم هم برطرف شد. همچنین خلط گلویی که خصوصاً صبحها اذیتم میکرد هم برطرف شد.
انرژیم بالا رفته و خیلی سرحال شدم. خوابم کم شده بود بدنم از اون بیحالی و بیرمقی و بیانگیزگی در اومده.
از شما بینهایت به خاطر دوره هارمونی هورمونها سپاسگزارم.
خدیجههارمونی هورمون ها
Read More
تجربهی من با دوره «هارمونی هورمونها» از مستر رژیم 🌿
استاد عزیزم، همین حالا که دارم این متن رو مینویسم مطمئنم که از دیدن نتایج من شگفت زد میشید.
دقیقاً یکونیم سال پیش بود که دوره هارمونی هورمون ها رو خریداری کردم
و حالا وقتشه که نتایج رو با شما به اشتراک بذارم.
🔬 مقایسه آزمایشها قبل و بعد از دوره
تاریخ آزمایش قبل از شروع دوره: ۱۹ / ۱۲ / ۱۴۰۲
| شاخص | قبل از دوره | بعد از ۱۸ ماه |
|——|————–|—————-|
| قند ناشتا | ۹۵ | ✅ نرمال |
| چربی خون | ۴۸۵ | ✅ کنترلشده |
| ویتامین D | ۲۵ | ✅ بهبود یافته |
| HOMA-IR | ۳.۴۰ (پیشدیابت) | ✅ به محدوده سالم برگشته |
| FOB-FIF | مثبت | ✅ منفی |
| TSH | ۱.۶۸ | ✅ تثبیتشده |
⚖️ وضعیت جسمی قبل از شروع دوره
– وزن: ۶۲ کیلو
– دور کمر: ۹۴ سانتیمتر
– دور شکم: ۹۵ سانتیمتر
– عرض شانهها: ۳۹ سانتیمتر
😣 مشکلاتی که داشتم
قبل از شروع دوره «هارمونی هورمونها»، زندگی من پر از درد و ناراحتی بود:
– درد شدید معده با وجود مصرف ۶ ماه دارو
– سردردهای ضربهای پشت سر، همراه با تهوع و سرگیجه
– نیاز به خواب طولانی در اتاق تاریک برای تحمل روز
– پرخاشگری و عصبانیتهای مکرر
– تنگی نفس در قفسه سینه
– میخچه دردناک در کف پا
– پریودهای نامنظم و عفونتهای زنانه
– غده چرکین زیر بغل که هر سال باید سونوگرافی میشد
– گرگرفتگی کف پا در تمام فصول
– شکنندگی ناخنها و ریزش مو
– پف چشمها و سنگینی دست و پا هنگام بیدار شدن
– لکهای صورت و کمکاری تیروئید
در مجموع، من قبل از شروع این دوره، ۲۲ مشکل جدی جسمی داشتم. اگر اونها رو ثبت نکرده بودم، شاید امروز این همه تغییر رو حس نمیکردم و فکر میکردم همیشه همینقدر سالم بودم.
نتایج:
از درد و فراموشی تا سلامتی کامل و انرژی دوباره
دقیقاً یکونیم سال پیش بود که تصمیم گرفتم سبک زندگیام رو تغییر بدم، و حالا میخوام نتایج رو با شما به اشتراک بذارم.
🧪 نتایج آزمایش بعد از ۱۸ ماه با روش دوره هارمونی هورمونها
تاریخ آزمایش: ۳۰ / ۶ / ۱۴۰۴
| شاخص | مقدار |
|——|——–|
| قند ناشتا | ۷۸ |
| چربی خون | ۱۲۸ |
| ویتامین D | ۵۶ |
| TSH | ۲.۳۲ |
📏 تغییرات جسمی
| شاخص | قبل از دوره | بعد از دوره |
|——|————–|————–|
| دور کمر | ۹۴ | ۷۵ |
| دور شکم | ۹۵ | ۸۲ |
| عرض شانهها | ۳۹ | ۳۷ |
🌟 تحول واقعی من
من با «هارمونی هورمونها»، واقعاً مثل خدیجه ۱۸ ساله شدم—سبک، سالم، و پرانرژی. یکی از مشکلات بزرگم قبل از شروع دوره، کمتمرکزی و فراموشی بود. اما حالا، با وجود بچهداری و کار، یکونیم ساله دارم زبان میخونم و حافظهام قویتر از همیشه شده.
خوابم سبک شده، صبحها بدون زنگ بیدار میشم. صورتم روشنتر شده، لکها از بین رفتن، و همه از ظاهر من تعریف میکنن—اما فقط خودم میدونم که باطنم چقدر تغییر کرده.
دیگه خبری از دونههای چرکی زیر بغل یا کف پا نیست. درد معده کاملاً از بین رفته. حتی دکترم باور نمیکرد که بدون دارو تونستم چربی خونم رو کنترل کنم. فقط سه قرص خوردم، بقیه رو گذاشتم بالای یخچال تا یادم باشه که انتخابم رو ادامه بدم—و بعد از یک سال، اون قرصها رو دور ریختم.
پریودم منظم شده، کمکاری تیروئیدم برطرف شده، و حتی یک سرماخوردگی هم نداشتم. همسرم که همیشه مخالف بود، حالا یک ساله با من همراه شده و خودش هم نتایج فوقالعادهای گرفته.
وقتی نتایج آزمایش قبل و بعد از دوره رو بردم پیش دکتر، مات و مبهوت مونده بود. باورش نمیشد که این همه تغییر فقط با اصلاح سبک زندگی ممکن باشه.
—
امروز، با تمام وجودم سپاسگزار دوره «هارمونی هورمونها» هستم. این مسیر فقط جسمم رو درمان نکرد—بلکه روحم رو هم زنده کرد.
علیرضا قاسمیهارمونی هورمون ها
Read More
عنوان: تجربه علیرضا قاسمی از دوره هارمونی هورمونها - ۳ سال موفقیت
من حدود ۳ سال است که دوره هارمونی هورمونها را خریدهام و به این روش زندگی میکنم و با زندگی به این روش، به نتایج عالی رسیدهام.
قبل از شروع دوره هارمونی هورمونها، درگیر بیماری فشار خون بالا، کلسترول خون بالا و سیاتیک بودم و همچنین پیش دیابتی نیز بودم.
در طی دوره هارمونی هورمونها، تمام مسائل مربوط به سلامت جسمانی من حل شد. در حال حاضر ۳۰ کیلوگرم وزن کم کردهام. فشار خون، کلسترول خون بالا، و پیش دیابتی من درمان شد. سیاتیک من کاملاً برطرف شد. لکهای پوستیام از بین رفت و انرژی جسمانیام بسیار افزایش یافته است.
در طول این سه سال، نیازی به هیچ دارویی نداشتهام و در سلامتی کامل هستم.
دوره هارمونی هورمونها واقعاً معجزه میکند و بهترین شیوه برای کسب سلامتی است. من به همه افرادی که درگیر مسائل قبلی من در سلامت جسمانی خود هستند، دوره هارمونی هورمونها را توصیه میکنم.