عوارض جانبی رایج:

سوزش سر دل:

چای سبز می‌تواند گاهی اوقات باعث سوزش سر دل شود، به ویژه اگر به مقدار زیاد و همراه با شیرین کننده ها مصرف شود.

مشکلات گوارشی:

برخی افراد ممکن است مشکلات گوارشی مانند اسهال، گاز و درد شکم را تجربه کنند.

خطر خونریزی:

چای سبز ممکن است با مهار تجمع پلاکت‌ها خطر خونریزی را افزایش دهد.

این موضوع به ویژه برای افرادی که داروهای رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنند یا دارای اختلالات خونریزی هستند، مهم است.

عوارض جانبی کمتر رایج:

واکنش‌های آلرژیک:

اگرچه نادر است، برخی افراد ممکن است واکنش‌های آلرژیک به چای سبز داشته باشند که می‌تواند شامل علائمی مانند بثورات، خارش یا مشکل در تنفس باشد.

مشکلات کیسه صفرا:

چای سبز ممکن است تولید صفرا را افزایش دهد که می‌تواند برای افرادی که بیماری کیسه صفرا دارند مشکل‌ساز باشد.