مطالعات بالینی نشان داده‌اند که مصرف کورکومین می‌تواند به کاهش شاخص توده بدنی (BMI)، وزن، و دور کمر کمک کند و همچنین سطح لپتین( هورمون احساس سیری) را کاهش و سطح آدیپونکتین را افزایش دهد.

به عنوان مثال، یک متاآنالیز از 21 مطالعه نشان داد که کورکومین به طور معناداری باعث کاهش BMI، وزن و دور کمر می‌شود.

همچنین، در یک مطالعه دیگر، مصرف کورکومین به مدت 12 ماه در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 باعث بهبود عملکرد سلول‌های بتا و کاهش مقاومت به انسولین شد.(به مدت زمان مصرف دقت شود).این مطالعه نشان داد که مصرف کورکومین باعث کاهش 18 درصدی در مقاومت به انسولین و بهبود 10 درصدی در عملکرد سلول‌های بتا شده است.

با این حال، برخی از مطالعات دیگر نتایج متناقضی را گزارش کرده‌اند که تاثیرات کورکومین بر کاهش وزن را کم‌اهمیت‌تر دانسته‌اند.

به طور کلی، به نظر می‌رسد که کورکومین می‌تواند به عنوان یک مکمل مفید در کنار رژیم غذایی و ورزش باشد، اما نباید به عنوان تنها راه‌حل برای کاهش وزن به آن تکیه کرد.